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[妈妈交流] 怀孕乳房的护理姿势学起来!

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发表于 2017-3-16 14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕期乳房的变化确实比较悲催,似乎每个准妈妈都不可幸免。话说回来,其实准妈妈们也不必太在意,孕期乳房的这些变化,正是体现着你已为人母的标志。

怀孕后乳晕颜色变深

怀孕乳房变丑好悲催,护理姿势学起来!

怀孕后,准妈妈体内雌激素水平增高,刺激乳腺的发育,因此大部分准妈妈乳房会变大,罩杯升级一两级是很正常的事。自然规律是很奇妙的,你身体所有的这些变化,都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备,想到这点,你的心里是不是会舒坦一些?

怀孕后乳头变大

不要小看孕期雌激素的威力,除了令准妈妈的乳晕颜色悲催的变黑,还会令乳头变大!再加上孕期乳房本来就会升级,这乳房的变化正如吹气球一样,神马都大了几个SIZE,让人看上去怪怪的。乳头会变多大?因人而异,有些围观妈妈甚至夸张的说,会变得像奶嘴一样大…

身体的这些变化的信号,也正代表着你腹中的宝宝正茁壮成长呢。即使乳房会变得不美观,身材会变臃肿,但我相信为了宝宝的健康成长,这些小变化带来的困扰也是微不足道的。

孕期乳头可以不变丑吗?

怀孕乳房变丑好悲催,护理姿势学起来!

这个估计科学家也想不出办法来,毕竟是自然的生理变化。至于产后让乳头恢复到产前的样子,这可能性倒是大一些。大部分的产后妈妈,由于雌激素恢复正常,乳头大小和乳晕颜色是会慢慢变小和变浅一点,但也很难恢复到孕前的状态了。当然了,这也是当妈的伟大之处啊,有新生命的获得,就要做一点小小的“牺牲”啦。

乳房“变丑”放任不管?

才不!孕期乳房乳头护理也是很重要的。快快学起护理三法宝!

首先,保持清洁。可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

其次,乳头按摩。乳房清洗后,用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。最后,梳理。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

适当的孕期乳房护理能够帮助乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性,防止乳房松弛下垂。所以要在孕期提前对乳房进行护理,这样可以大大地减轻哺乳时不必要的麻烦哦~!你们get了吗?

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