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2011年英派斯活动营

中吴网小编探班2011英派斯减肥营
小编心得:对于女孩来说,不论胖瘦都成天嚷嚷要减肥,于是乎饿肚者云云,缩胃者云云,抠喉者云云…… 小编我就不,何必为难自己,运动+适当节食才是减肥的王道!有木有!这个夏天,让我们以健康的名义,和赘肉说BYE ...
分类:    2011-8-1 15:08
小编探班2011减肥营
小编心得:对于女孩来说,不论胖瘦都成天嚷嚷要减肥,于是乎饿肚者云云,缩胃者云云,抠喉者云云…… 小编我就不,何必为难自己,运动+适当节食才是减肥的王道!有木有!这个夏天,让我们以健康的名义,和赘肉说BYE ...
分类:    2011-8-1 15:06
女人早起做好养生七件事
养生要从日常小事着手。早上起来,怎样能够养生?今天小编为大家介绍一些养生小常识,教大家早上起来就能通过一些养生小事来达到养生保健的效果。 叩齿  叩齿是“床上八段锦”中的第四段,揉腹为第七段。中医认为 ...
分类:    2011-7-5 16:59
2011年常州英派斯暑期游泳培训时间表
分类:    2011-7-5 16:56
吃梨对人体健康好处多!
梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的 10%,钾的含量也不少。   同苹果一样,它还含有能使人体细胞和 ...
分类:    2011-7-5 16:50
启动夏季排毒计划 美体又美肤
皮肤就像一面镜子,诚实反映身体的症状,换季引起的体内躁热上火,自然在表面出现水油失衡的面疱;循环不佳,自然整个人抑郁不舒服,光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题,倒不如将它当成身体发出的求救信号,启动你 ...
分类:    2011-7-5 16:46
夏季体内“上火”5个食疗拯救你
心火:分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。   肺火:干咳无痰或 ...
分类:    2011-7-5 16:44
让女性疲倦不堪的七大元凶
让女性疲倦不堪的七大元凶  现代女性在社会中担负的责任越来越重,许多女性常常会莫名其妙地感到疲倦,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。 贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来 ...
分类:    2011-7-5 16:41
游泳营2011年常州英派斯暑期游泳培训时间表
游泳营2011年常州英派斯暑期游泳培训时间表
2011年常州英派斯暑期游泳培训时间表 点击:690 日期:2011-4-29 9:21:38
分类:    2011-6-30 22:42
莱美营
莱美营
Les Mills莱美七大健身体系: BODY JAM ,BODY COMBAT, BODY ATTACK , BODY PUMP ,BODY STEP, BODY BALANCE ,BODY RPMRPM BODY RPMRPM  新潮的室内自行车项目,被成为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的 ...
分类:    2011-6-30 22:40
肚皮舞课程
肚皮舞课程
肚皮舞的起源 肚皮舞的起源现在已经很难精确指出,大约可追溯到古老的印度与中东文化。考古学家们推测在当时是母系社会,女性居于主导地位并且男性必须透过女性才能与神明做沟通。肚皮舞是妇女们为分娩作准备而跳的 ...
分类:    2011-6-30 22:38
游泳课程
游泳课程
锻炼身体,提高免易力!!!游泳的意义 1. 保障生命安全 地球上布满江、河、湖、海洋,人类在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业,还是被动地失足落水、乘船发生意外,假如不会游 ...
分类:    2011-6-30 22:24
战斗搏击
战斗搏击
战斗搏击也称有氧搏击。有氧搏击操动作多变,包括直拳、勾拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作,而且在做每个动作时要求迅猛,有爆发力。健身者在锻练全身每一块肌肉的同时,身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到 ...
分类:    2011-6-30 22:21
瑜伽课程
瑜伽课程
闭上眼睛,感受瑜伽…… 睁开眼睛,感受身边的世界如此美丽…… 愿你与我一起走进瑜伽的世界……感受瑜伽带给你的美,心悦、健康、博爱 让瑜伽都会你如何获得成功,懂得生活,如何关爱自己 瑜伽的作用: 第一,瑜 ...
分类:    2011-6-30 22:11
莱美课程
莱美课程
Les Mills莱美七大健身体系: BODY JAM ,BODY COMBAT, BODY ATTACK , BODY PUMP ,BODY STEP, BODY BALANCE ,BODY RPMRPM BODY RPMRPM  新潮的室内自行车项目,被成为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的 ...
分类:    2011-6-30 22:08
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