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[龙城医讯] 对象睡觉老打呼噜?告诉TA这样做

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发表于 2016-9-5 14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    有一个会打呼的对象是怎样的体验?大概就是别人夜夜笙歌,你侬我侬,而你夜夜失眠,恨不得分居两床。明明睡得比ta早,还是硬生生半夜被吵醒。这可咋整?小编来给大家支招了,要是您觉得有用呢,就劳烦点个赞留个言啥的。

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    打呼噜≠睡的香

  打呼噜又称打鼾,这是一种普遍存在的睡眠现象。正因为司空见惯,所以很多人对其不以为然,不少人还认为这是睡得香的表现。如果偶尔打鼾倒不要紧,但如果打鼾有这5个特征,就是病态的了:

  ①经常性打鼾
  每周超过5天甚至每晚都打鼾,在
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