中吴网

  • 一键登录:
 找回密码
 注册
帖子
  • 帖子
  • 文章
  • 日志
  • 相册
  • 用户
查看: 9190|回复: 1

[吃出健康] 没想到它俩能一起凉拌!减肥时吃特棒!

[复制链接]
发表于 2017-8-24 10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
v2-9c391362b426a7180467e3580590c542_b.jpg
·· 用 料 ··
牛油果 水豆腐 肉松 日式酱油
v2-268f2379225e422ca98e70d2e1684097_b.jpg


·· 做 法 ··
1 | 牛油果切对半,沿着核旋开。无核的那一半用刀朝内划片后小心剥去外皮,即可切出均匀无破损的果片。
2 | 豆腐切成和牛油果片差不多的大小,然后一片豆腐一片牛油果摆盘
3 | 底部倒入少许调味的酱油,不要太咸
4 | 顶上随意撒上葱花或肉松装饰
v2-e8d0451688adaa4de840f9764dc18018_b.jpg

v2-30ec53660440aaceaa94b1009a45efd3_b.jpg

v2-1f2defb5bd281a43aa7be926ac68d4cb_b.jpg

v2-4224d8053dc57c9b04f4d11c8b34198b_b.jpg
发表于 2017-8-28 17:09 | 显示全部楼层
支持你一下下。。
回复

使用道具 举报

文明上网,文明评论,请自觉遵守《文明上网七条底线》
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

精彩推荐 上一条 /1 下一条


返回顶部

苏公网安备 32041102000016号