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[吃出健康] 不用火不用电,连锅都不要,煮粥竟然如此简单!

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发表于 2017-9-14 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
自从上次摇滚歌手拿着保温杯,被说成中年危机之后,好像保温杯成了“中年”的代号。 658c9e23c6e34aa79f57f2fc7837dcbc.jpg
这可真是冤枉保温杯了。要知道保温杯是居家旅行必备的好么!连最注重形象的明星都是走哪带哪,杯不离身,人手一个。不信?来看看~
刘诗诗拿完保温杯
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Hebe拿
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Hebe拿完王菲拿
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生完3个孩子,身材依旧保持的非常完美的小S也是保温杯不离手,很懂得如何保养自己。
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不仅是女生,男明星也是同样的随身带
(你们的鹿晗)
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你可别说只有中国是这样的,来看看国外的~
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健身带,逛街拿~没你不行
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带娃拿,因为有时候宝宝需要吃热的嘛,
甚至约会都把保温杯放大包里。

保温杯可以说是无处不在,然而保温杯到底能装什么不能装什么,大家都知道吗?
如 何 正 确 使 用 保 温 杯?

= 不能放的食物 =
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大家不要将碳酸饮料、非鲜榨果汁、各种酒精类饮品放入温杯中,因为会腐蚀不锈钢内壁,发生化学反应,影响人体健康!

= 谨慎放的食物 =
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豆浆、牛奶、酸奶、鲜榨果汁、药物虽然可以放入保温杯,但是建议尽量在1-2小时内饮用完毕,以免滋生细菌发生变质。

= 可以放的食物 =
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可以放在保温杯里保温保冷的有粥、米饭、汤、咖啡、冰淇淋、冰块和水果。
中医建议女生都要喝温水,懂得保养自己的都人手一只了,这样可以时刻保证入口的水都是温热的,接近人体的温度,喝下去整个人都是舒畅的。
怎 么 用 保 温 杯 煮 粥?
保温杯的作用可不是只有保温或者保冰哦,它还能煮粥!不用电不用火,就只用一只保温杯轻松搞定一碗红豆养颜粥,营养又美味~
= 营养红豆粥 =
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食材准备:
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第一步:红豆用水浸泡半个小时。
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第二步:将南瓜切成细丁。
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第三步:将红枣剥开。
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第四步:将红豆、红枣、南瓜等放入保温瓶中,倒入刚煮沸的开水,大约九成满。
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前一天晚上做,第二天早上起来就能吃到香喷喷的热粥啦~
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= 冰糖焖雪梨 =
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材料:
雪梨、冰糖、枸杞、开水
做法:
1.雪梨冰糖 枸杞适量放进保温杯。
2.倒入刚烧开的开水。
3.过一晚上就可以直接吃了。

= 保温杯糖心蛋 =
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材料:
鸡蛋、开水
做法:
1.把鸡蛋洗干净,轻轻放到保温杯里。
2.将开水倒入保温杯里倒满,拧紧杯盖,15~20分钟左右。
3.将水倒了,再将开水倒入保温杯中,等5分钟左右就可以吃到嫩嫩的鸡蛋了。

怎 样 清 洗 保 温 杯?
因为保温杯口子太小,杯身又深,所以清洗起来比较麻烦,这时候用到几片土豆片就可以解轻松清洗保温杯啦~
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方法一:
将4-5片土豆片连皮放进保温杯中,拧紧瓶盖,上下晃动约半分钟,打开你会发现,不管是茶垢还是咖啡渍都浮出来了。
方法二:
将柠檬切片可以轻松擦掉保温杯内部的茶渍,然后用清水冲洗干净。
方法三:
将蛋壳碾碎,放入要清洗的保温杯中,然后用抹布摁住碎蛋壳擦洗杯子,接着用清水冲洗,同样可以将保温杯清洗干净。
发表于 2017-9-20 20:42 | 显示全部楼层
就是所谓的焖烧杯
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发表于 2017-10-16 14:47 | 显示全部楼层
6666666666666666
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发表于 2017-10-28 10:42 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2017-10-29 16:47 | 显示全部楼层
可以可以,赞
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发表于 2017-11-28 16:39 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2017-12-4 20:29 | 显示全部楼层
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