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[亲子心理] 如何掌控孩子饮水量 令其安全健康

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发表于 2017-11-1 15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们日常生活中的必需品无疑就是水资源。无论你处于妊娠的哪一个阶段,都离不开水的滋养。虽然水是人们维持生命体征不可或缺的东西。但是,一旦出现过量饮水的现象,那么对于生命的威胁任然是巨大的。

我们每个人的生活之中,水都是一件必不可少的东西。对于刚出生的宝宝来说,水同样是他们赖以生存的东西。补水一直是所有家长必须为孩子们做的事情。不过任何事情都会有自己的两面性。一味的补水,很可能会加重孩子的身体负担。

都说喝水有益健康,可是联合国儿童基金会提醒还没有半岁以前的是不需要补水的,另外如果盲目过多的给孩子补水的话,不仅会影响到宝宝对其它营养素的吸收,还容易引起“水中毒”。

水中毒是指超量的饮水引起的一种病理现象,文章来源:www huameibb com 它是指因为过量的水而使得细胞外液的电解质的浓度过份的稀释,在临床上也把这种水中毒的现象称之为稀释性低钠血症。我们知道人体本身是有一 定的调节能力的,但是如果在短时间之内进水过多超过了人体所能调节的限度,而肾脏又一时间无法将多余的水排出去的一系列症状。

所以说不同程度的水中毒给人体健康带来的威胁是非常大的。而婴儿也是水中毒的高发人群。一来婴儿无法知道自己需要多少水份总是多少,另外传统的观念会以为要帮助宝宝多补充水份才有益于身心健康。

喝母乳的宝宝6个月内不用喝水?

联合国儿童基金会的解释是,在一般情况下,美国生孩子的妈妈母乳喂养的美籍宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料,包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。

母乳中87.5%的成分是水,这些水分足以满足宝宝的需要,所以不需要额外再给宝宝喂水。相反,如果让母乳喂养的宝宝过多喝水,反而对他们有害。说是美国有一项研究发现:在水喝多的情况下,会给婴儿肾脏造成压力,可能引起水中毒,因为血液中的钠被稀释了。至于奶粉喂养的宝宝,则最好得喝点水。

因为喝奶粉的宝宝容易“上火”,从而导致宝宝大便干结,或者小便发黄。所以每顿喂了奶粉后,再给宝宝喂点水,在帮宝宝去火的同时,还能加快肠道的蠕动,让宝宝大便变得通畅。

另外提醒一下如果是未满6个月的宝宝最好避免过度的稀释配方奶粉,赴美生子的妈妈平时还要注意不要让宝宝喝含电解质的饮料等等。当然了宝宝一天喝多少水事实上还需要和宝宝的身体情况来相衡量的,比如说孩子已经出现了脱水的症状的话,那么就可以适当的帮助宝宝补充一些水份了。




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