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[麻辣车圈]   因为骨骼原因导致体姿不正而肥胖

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发表于 2017-11-20 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  因为骨骼原因导致体姿不正而肥胖
  世界卫生组织将肥胖定孩为十大慢性病之一,并将每年的5月11日定为世界防治肥胖日,希望人们对肥胖问题加以重视。大部分女孩是因为体型肥胖,穿衣服不好看来减肥,然而, 很多女孩发现减肥后反而会越减越肥。你是否考虑到因为骨骼原因导致体姿不正而肥胖,并因此而进行针对性的训练? w w w.c q c y mr.c n/ w w w.c s b q y d.c o m
  专家说,无论是站、坐,只要姿势不正确,用力不匀,就会导致身体局部的脂肪堆积。比如,身体重心只放在一条腿上,时间长了成为习惯,这条腿就会变粗。长时间的姿势不良可能会导致骨盆后倾、弓身驼背、胸部下垂,这些都会让你的体态变得不再优雅。而且因为身体不正,关节的活动变慢,代谢变慢,热量消耗变小,脂肪也就堆积起来了。长此以往可能会形成弯腰驼背、胸部下垂、臀部变大、手臂和小腿变粗等

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