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[吃出健康] 鸡肉别再煮着吃了,电饭锅一滴水不放,出锅后可以可以手撕吃哦!

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发表于 2018-4-16 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天给大家带来一道“电饭锅烤鸡”的做法,非常简单。大家肯定都喜欢吃鸡肉,小编家里也是经常吃的,鸡肉营养非常丰富,有滋养补身的作用,但是如果是炒 营养会流失很多,小编还是建议大家用这种方法来做,和烤出来的味道差不多,非常好吃,今天小编就和大家来分享下这道菜的做法,这样的烤鸡在家里做起来很方便,想做就可以做,不用到外面去吃!想学的朋友可以跟着我学做起来吧!
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食材
鸡1只、姜5克、葱5克、白芝麻3克、生抽10毫升、老抽5毫升、料酒10毫升
做法
1、把鸡肉收拾干净,洗净后 用牙签扎几个眼 装盘备用。
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2、鸡肉身上 撒上盐,每个部位都要撒上,用手抹均匀。
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3、在放3勺料酒,4勺生抽,1勺老抽,抹均匀。
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4、用手抓匀,在鸡肚子里加入葱段、姜片 腌制30分钟备用。
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5、电饭锅底下入一些葱段 姜片,多铺点,把腌制30分钟的鸡肉放入锅中,开煮饭模式。
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6、煮30分钟后,把鸡肉放透风出 放凉。
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7、放凉后把鸡撕碎,就可以食用了,味道非常好吃。
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8、撕好鸡肉后,摆好盘 在上面撒上一层白芝麻,这道手撕鸡就做好了 小伙伴们你们学会了吗。
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小贴士
1、鸡要选用那种嫩的鸡,盐多抹一些 这样更好吃。
2、电饭锅里多铺一点料 要不容易糊锅。

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发表于 2018-4-17 06:25 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-19 14:15 | 显示全部楼层
对电饭锅没有损害吗
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发表于 2018-4-20 11:19 | 显示全部楼层
恩恩,这个可以一试
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发表于 2018-4-21 07:30 来自手机客户端 | 显示全部楼层
试试看
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发表于 2018-5-2 11:15 | 显示全部楼层
这么神奇,要试试
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