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[运动健身] 包教包会 一次收费终生学习 常州华翎六月风

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发表于 2018-5-5 18:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
中国古典舞有着极悠久的历史,可以追溯到中国舞古宫廷舞蹈,或更为遥远时期的民间舞。至周开始,到汉、两晋乃至唐朝宫廷设立专门的乐舞机构,集中和培养专业乐舞人员,并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展,形成了宫廷舞蹈。参加古典舞培训的好处:1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态2、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4、塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈5、睡眠质量会提高6、精神焕发,越来越年轻充满活力7、减少很多不健康的活动8、增强自信和对生活的热爱9、运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
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