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[百姓民声] 31岁女子要补22颗牙,这习惯害了她!精心维护一副洁白的牙齿,到底哪里做错了?

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发表于 2018-5-15 23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

据钱江晚报报道

杭州姑娘小陈十几岁开始矫正牙齿

之后她特别注重自己的牙齿健康护理

每天早晚认真刷牙

3  分钟不够就刷足 5 分钟



近十几年来

小陈为自己拥有一口洁白的牙齿感到自豪

然而最近她在朋友圈自述

自己的牙齿摊上了大问题


女孩吃完东西就刷牙

结果被医生一顿痛骂


吃完东西就刷牙

保持口腔清洁

这似乎很能说得过去

戴牙套的小陈这么做了


在我戴牙套的两年里,我谨遵医嘱,好好刷牙,用力刷牙,只要吃了东西就刷牙,三分钟算啥,不刷够五分钟不罢手。当时医生让我斜着刷,但是刷起来感觉用不上劲,我知道横着刷牙又会对牙齿有损害,所以我竖着刷牙,这样能使上劲。待牙齿重见天日的那一刻,医生夸赞,没有牙结石,牙也没有很黄,非常干净,十分难得。


小陈将自己这套生活“经验”

视为“独门刷牙法”

洋洋得意地坚持了好长一段时间

然而

小陈最近感到牙齿敏感

冷的甜的食物只能匆匆吞下


最近感觉牙齿异常敏感,冷的甜的只能匆匆吞下。总以为是刷牙不够干净残留的牙垢所致。到口腔科一看,刚躺下张开嘴就被医生一通骂。


医生原话:

“你还嫌不够干净?牙龈都被你刷没啦,牙根都暴露了。”



牙科医生检查后发现

成年人一共有32颗牙齿

去掉4颗没有长出来的智齿

以及十几岁时矫正牙齿时拔掉的4颗

31岁的小陈

要补22颗牙

只剩下两颗牙齿不需要补牙


刷牙方式不对

容易把牙刷坏


这样的悲剧

可不是因为小陈对牙齿护理不当

恰恰相反

小陈的毛病是自己一手刷出来的——


从十几岁矫正牙齿后,小陈就养成了“好好刷牙、用力刷牙”的习惯,每天至少刷两遍,每次持续 5 分钟,在她十几年坚持不懈的努力下,牙齿终于被刷坏了。


据小陈的朋友说

她每次刷牙至少要刷到200次

自己还会数数

当时朋友还非常羡慕她的一口白牙

觉得自己刷牙没有小陈干净和时间久


为什么会发生这么严重的后果?

小陈刷牙是到位了,没有牙结石,牙齿也足够白,可牙颈部的牙釉质就遭了殃,牙釉质是人体最坚硬的物质,含钙量99.9%,和金刚石一个硬度。牙釉质被刷完后,牙本质就暴露了出来,这是牙颈部的第二层保护,含钙量75%,硬度没有牙釉质高,当然也抵抗不了错误的刷牙方式,当牙本质也被刷没了后,牙齿根部的神经部位就暴露了出来。


——浙江大学医学院附属口腔医院牙体牙髓科副主任邓淑丽


临床上小陈这种病叫 “楔状缺损”

病人主要有两种类型

一种是像小陈一样刷牙方式不对的

另一种是把饮料当水喝

没保护好牙齿的人

这个毛病的另一类人群,通常就是爱喝饮料的年轻人,这不难理解,有些饮料中的酸性物质和牙釉质、牙本质中的钙会发生反应,长此以往,钙质都被饮料带走了,另外,经常反酸的人,也容易出现同样症状。



来学正确刷牙姿势——

巴氏(Bass)刷牙法


怎么刷牙才对?

这个1分钟视频教你 ↓



总结起来就是 4 点:

① 刷牙时间不少于2分钟,牙刷3个月左右更换一次。

② 刷牙齿内、外表面时,保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放;轻压在牙齿和牙龈交界处,来回颤动牙刷;上牙往下拂刷,下牙往上。

③ 清洁前牙里侧时,把牙刷竖起,上下轻刷。 

④ 不要忘记轻刷舌头表面。


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发表于 2018-5-16 10:17 | 显示全部楼层
刷牙也要好好学
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发表于 2018-5-16 16:25 | 显示全部楼层
盖楼
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