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[亲子心理] 儿童游泳的好处和需要注意什么?

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发表于 2018-6-7 16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式


  几乎每位孩子都喜欢游泳,儿童游泳的好处非常多,不仅可以增强体质,还可以开发智力,也是一项不错的运动。但儿童游泳要在家长的陪同下,并且学习一些有用技巧才能,那么,儿童游泳要注意什么呢?
  儿童游泳的好处www.moxirf.com
  1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
  2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
  3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
  4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
  5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

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