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[健康常州] 坐月子能吹空调吗?正解在这!

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发表于 2018-8-1 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

三伏天是一年中最热的时候

普通人都觉得酷暑难耐

对于刚生完孩子的产妇来说

更是不小的考验

这么热的夏天

新妈妈们该如何才能做好月子呢?



产科病房里,护师正在为产妇做着宣教。

划重点↓↓↓


1、每天都要刷牙,吃过饭之后要用温水清洁口腔。


2、褥汗出的多,可以经常用干净的毛巾擦身,勤换衣服,一定要保持开窗通风,室内恒定温度在26-28度左右。


3、一般三到七天就可以洗澡,一定要淋浴,不要盆浴,防止伤口感染。

在交流中

不少新妈妈以及他们的家人

对于夏天坐月子仍存在不少疑问

一起来学习吧~


夏季天气这么炎热,能否使用空调?


适量的保证室内的温度合理是很必要的,炎热的时候可以开空调。一般控制在25-28度左右,湿度在55%-65%之间,避免冷风直接对着产妇和宝宝吹,以免受凉 。另外,坐月子期间不要紧闭门窗,包头盖被。



产后产妇的清洁消毒工作怎么做?


剖腹产的病人产后出院一周就可以洗澡,尤其是顺产的产妇,恶露不洗会滋生细菌,引起宫内感染。


会阴伤口除了洗澡之外,一天至少消毒两次,同时要观察恶露的情况。恶露不发臭,量不多于平时月经量第一天,都属于正常情况。一般30-42天会完全干净,超过时间并有臭味,一定要到医院及时就诊。


剖腹产的伤口不用过分护理,一般刀疤上的纱布一星期就能揭掉。夏天出汗多,一直裹着反而不利于伤口愈合。如果刀疤上有红肿,渗液渗出,那一定要到医院及时就诊。



夏季产妇怎么吃?


大多数产妇产后都会进食软烂易消化的稀粥烂面,汤汤水水,比如红糖水,鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等等,其实这也需要因人而异。


对饮食的要求是不要生冷,不要硬的,其他的都是可以吃的。清淡一点,适量加盐,吃点蔬菜。



坐月子也不能光躺着不动

适当的活动不仅可以帮助恶露的排出

还可以避免产妇的血栓形成


1.jpg


最后的重中之重

家属务必要密切关注产妇的情绪变化

多给予关心与照顾

以免产后抑郁的发生哦!

发表于 2018-8-2 16:00 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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