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[健康常州] 立冬当天,常州的这个地方很火,只因为……

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发表于 2018-11-8 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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虽然立冬这天气温骤降

还下着雨

但是常州这个地方依旧热闹非凡

不服不行!

这是在干啥?

一眼望去只看到人人从从众众......


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come on

快跟着小编来强势围观~




常州市首届中医养生节

开幕啦!


中医养生,共享健康



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常州市人民政府副市长方国强、副秘书长黄建德、市卫生计生委党委书记、主任朱柏松,市文明办、市食药监局、市第十六纪检监察派驻纪检组相关领导出席活动。市卫生计生委副主任蔡正茂主持。


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市卫生计生委党委书记、主任朱柏松致辞


指出:通过举办本次中医养生节活动,一方面是为常州市民提供一个近距离观察了解中医药材、解读中医文化知识、了解中医药养生常识的专业交流平台,令“健康养生”的理念深入我们日常生活,把更多科学的、有效的养生之道介绍给市民百姓。

另一方面是进一步传承和传播祖国医学的千年文化历史,提升全市民众中医药健康文化素养,增进社会对中医药的认知和认同,促进中医药健康养生文化的创造性转化。常州作为孟河医派的发源地,中医历史源远流长,中医文化氛围浓厚。当前,市委市政府格外重视中医药事业和产业发展,积极打造“孟河医派”这一城市名片,全面推进常州特色的中医药传承创新。





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为常州市第五批名中医颁发绶带



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向基层机构代表赠送养生系列丛书



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中医养生运动《八段锦》表演


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中医养生知识展览(常见养生中药材展示、养生中药材辨识或者鉴别、常见中医药膳食药材展示等)


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名中医义诊、冬令养生健康膏方义诊



课 外 链 接

正确的膏方调补能够改善各种症状

增强体质、提高免疫

延缓衰老,效果明显

但“三高”人群中老年人居多

生理机能减退,体质较弱

在膏方进补时有更多的讲究


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三高人群如何正确服膏方

开方服膏辨清体质虚实为关键

由于老年人多为阴阳两虚,肝肾亏损,气血不足,如果不辨证调理,乱用补药,不仅起不到应有的进补效果,反而会招致疾病,不利健康。从中医角度来说,比较容易患“三高”的体质包括气虚、痰湿、湿热、血瘀、阴虚五种体质,患者往往存在本虚标实、虚实夹杂的情况。使用膏方进补时,应根据人体气血、阴阳所虚不同各有侧重,综合患者既往病史和身体体质状况,辨证论治,对症下药,这样才能“补之有效”。


注意整体调理“通”、“补”结合

“三高”并不是独立的病证,而是脏腑阴阳失衡、经络气血不调等机体内部因素与风、痰、瘀等病邪共同作用导致的病理表现。故膏方调治时应注意进行全面、整体的调理,注重治病和防病相结合,扶正和祛邪相结合,调理和滋补相结合。个体脏腑功能盛衰有别,用药取舍攻补也要有度,处方择药要紧密推敲,或补中寓治,或治中寓补,或滋补摄生,同时兼顾脾胃,保证体内消化循环畅通,以求机体整体平衡。


脾胃虚弱者更需找良医开对膏

老年人本身消化力较弱,常会积滞宿食,脾胃功能较差,稍加不慎进补后就会出现一些不良反应。脾胃乃“后天气血生化之源”,脾胃不好,运化功能不能发挥,无法转化为身体所需的营养物质,甚至还可能会出现一些反作用。因此,脾胃虚弱的“三高”人群进补前更需要有好的医生进行全方位、多角度开方和指导用药,保证患者吃“对”膏。通常进补前先对脾胃进行调理,等脾胃功能有所恢复再行进补,这样才能保证膏方正常消化吸收。


小伙伴们

今天的养生小知识你们学会了吗?

小编郑重宣布

你们今年冬季的养生方式

被我承包啦!

明天咱们讲什么?

请持续关注健康常州中医养生节系列活动

敬请期待吧~


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