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[中吴城事] 被“重口味”毁掉的中国人,年轻人无辣不欢,菊花已经冒血,香锅依旧不停……

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发表于 2019-6-14 10:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

近三十年来,中国最大的变化之一,是越来越重口味。

麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅、各类川菜湘菜馆......

中国人最爱的食物,往往是高盐、重口味、钠含量超标的。

有位网友这样描述了当代年轻人无辣不欢的状态:

菊花已经冒血,香锅依旧不停。

哪怕明早腚痛,今夜还要再来。

世界越来越丰富,我们喜欢的口味却越来越贫瘠。

殊不知,你的重口味,正在慢慢毁掉你。

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重口味,已成为很多中国人的饮食常态!

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……这些国人最爱的“重口味”食物,往往是高盐、高油、高糖、过辣的。而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物,人们往往嗤之以鼻,无法下咽。重口味,已成为很多中国人的饮食常态。

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或许我们喜欢吃的并不是食材本身,而仅仅是喜欢融进食材中的各种调料罢了。

重口味:满足口舌之欲,最后落得一身疾病!

重口味食物,大多是过甜、过咸、过辣、过油,而这些都是非常不健康的饮食方式!

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17年4月,江苏一位27岁的女子,连续吃了四个月的麻辣烫。

之后发现自己肠胃不适,一吃就吐,暴瘦40斤。

患上厌食症的她,情绪低落,更伴有停经,人生从此被毁掉。

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17年9月,南京一位30岁的男子,因酷爱烧烤,患上肠癌晚期。

他7天内,至少有5天在吃烧烤。半年前开始便血,以为是痔疮,没太在意。

送到医院就诊,已是肠癌晚期,连手术的机会都没有了。

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18年1月,湖南一位15岁的少年,在吃了15包辣条后,被送去医院急救。

他的肝、肾脏功能受到严重损害,小便呈酱油色,确诊为糖尿病酮症酸中毒,抢救无效。

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19年2月,浙江一家五兄弟,四人接连得胃癌。

他们的共同特征就是,特别爱吃腌菜等高盐食品,酸菜、豆腐乳、腊肉是他们每天不可缺的一部分。

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有这样一项研究表明:

每年世界上新增的胃癌病例,有超过半数来自东亚地区。

专家做过一个总结特别触目惊心:

得胃癌的人到处都有,但东亚尤其多;

因胃癌而死的人到处都有,但中国尤其多。

爱吃辛辣的食物,会刺激增多消化液的分泌,使得肠胃道粘膜充血甚至水肿;

爱吃高盐的食物,会诱导胃粘膜的癌变,还容易引起记忆损伤及老年痴呆等疾病;

爱吃重糖的食物,会增加血管压力,诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝,还会加速衰老。

重口味,对味觉的刺激来得更直接,也更容易抓住年轻人的心。

然而,这样不健康的饮食习惯,只会慢慢腐蚀你的生活,带走你真正重要的东西。

相比之下,邻国的日本人为什么那么长寿?

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有些人吃过那么多高档酒店、山珍海味、美味珍馐,

到头来血压高了、血糖高了、血管堵了,

活到最后才明白,原来最健康的、

最香的还是自己家里的三五小菜和一碗杂粮配青菜。

吴友们,无论吃饭还是生活,平平淡淡才是真!


发表于 2019-6-14 10:38 | 显示全部楼层
合理控制饮食
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发表于 2019-6-14 11:02 来自手机客户端 | 显示全部楼层
所以医院挤
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发表于 2019-6-14 11:08 来自手机客户端 | 显示全部楼层
吃不厌的火锅
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发表于 2019-6-14 11:52 来自手机客户端 | 显示全部楼层
管住嘴最重要
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发表于 2019-6-14 12:30 来自手机客户端 | 显示全部楼层
口味太重
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发表于 2019-6-14 12:55 | 显示全部楼层
管住嘴巴非常重要哦。
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发表于 2019-6-14 16:43 来自手机客户端 | 显示全部楼层
美味自有人要
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发表于 2019-6-14 19:55 | 显示全部楼层
重口味对身体极为不利。
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发表于 2019-6-14 21:03 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-15 08:14 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-17 09:29 | 显示全部楼层
要健康饮食
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