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[健康常州] 火速mark!要想身体好,“三减三健”很重要!

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发表于 2019-9-9 15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天,你运动了吗?

流淌着汗水追赶朝阳了吗?

微信步数达到一万了吗?

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2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”,今年的宣传主题为“‘三减三健’助力健康中国行动”。


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2019年8月30日,由健康江苏建设领导小组办公室、江苏省预防医学会指导,常州市卫生健康委员会、天宁区人民政府主办,常州市疾病预防控制中心、常州市预防医学会、天宁区卫生健康局、天宁区疾病预防控制中心联合承办的“2019健康江苏行”常州站、第13个“全民健康生活方式日”宣传活动暨“健康常州·我行动”健步走比赛启动仪式在常州市天宁区第二十四中学天宁分校体育馆隆重举行。出席本次活动的有省、市及各辖市、区相关领导和健步走参赛队员共计200余人。


微信图片_20190909145927.jpg


如果那天你没在现场,

那么,你错过的可不止一点点!

现场的活动,一字记之曰:

燃!


刚柔并济的太极拳、

美轮美奂的“气舞”、

热情洋溢的健身操,

还有市疾控自编自导自演的表演唱

《健康一二一》

有没有想动起来的冲动!


微信图片_20190909145958.gif


随着启动球的点亮,

健步走比赛正式启动!

全员热身!摩拳擦掌!

一起燃烧卡路里~


微信图片_20190909150002.gif


根据世界卫生组织报道,身体活动不足被认为是全球第四大死亡风险因素(占全球死亡人数的6%)。此外,据估计,身体不活动是造成约21-25%的乳腺癌和结肠癌、27%的糖尿病和30%的缺血性心脏病负担的主要原因。在全球,23%的成年人身体活动不足。

微信图片_20190909150005.gif

说了半天“三减三健”,

你知道哪“三减”、哪“三健”吗?

又该怎么做呢?

火速mark!要想身体好,“三减三健”很重要!.png

发表于 2019-9-10 11:37 | 显示全部楼层
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