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[妈妈交流] 如何培养坚强独立的孩子?小课堂建议:这10个方法家长不妨试试看

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发表于 2019-10-8 14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

在和他人的相处过程中,我们常常需要做很多很多的决定,其中不可避免地会有一些错误的决定,这对于父母和孩子之间复杂的关系来说尤其如此。然而,有一些潜在的因素可能导致父母做出错误的决定。

为了减少和孩子的争吵,父母需要了解这些因素。在大多数情况下,这些错误的决定可能妨碍父母和孩子之间的良好关系,还可能阻止孩子形成自己的感觉和思想。如果你想培养一个坚强独立的孩子,以下十个方法也许可以提供一些帮助。

1、不要过度认同你的孩子

同理心就是理解别人的感受,过度认同的意思是把他人的感受当作自己的感受。我们都能感受到所爱之人的痛苦,就像我们能感受到他们的快乐一样。然而,如果我们为孩子做得太多,我们就剥夺了他们拥有自己的经历、形成自己的观点和解决自己的问题的自由。这就好像他们所面对的难题是我们的难题,而不是他们自己的一样。一位母亲因为女儿的情感问题而惊慌失措,就好像失恋的是她自己一样,这就是过度认同的例子。这种缺乏界限的情况将使孩子很难成为一个独立的成年人。为了避免过分认同你的孩子,问问自己:你是否过于关注让你的孩子快乐或悲伤的事情?

2、别往心里去

有时候你的孩子看起来对你十分拒绝和讨厌,其实事实可能并非如此,他可能只是正在全神贯注地投入自己的世界,和其他孩子一样,可能他只是难以控制自己的情绪。当然,如果你的孩子表露出了不尊重或其他不良习惯,你就不应该睁一只眼闭一只眼了。记住,孩子总是找你的麻烦,是因为他认为你是安全的,因为你永远会爱他。太往心里去会导致愤怒、沮丧、伤心和内疚。是这些感觉破坏了你的平衡,而不是你的孩子。它们也会让你做出糟糕的决定。在争论最激烈的时候,记住这不是关于你自己的事情,而是关于你的孩子的事情。如果他伤害了你的感情,给他一些时间,之后再接近他,这样更有可能进行有效率的交流。

3、不要预测孩子的未来

把孩子现在的行为投射到他的未来上,往好了说是徒劳的,往坏了说是有害的。孩子们每天都在经历变化,不用担心你的孩子永远学不会打扫房间、刷牙或准时上学,这种想法与现实关系不大,但与你的焦虑关系很大。担心孩子的未来会让你无法好好地对待孩子的现在。孩子们也希望父母对他们的未来充满希望,因为他们可能比你更担心他们自己的未来。不要说“你怎么才能做好?”这种话,可以换成“我知道你一定会成功的!”

4、保持冷静,控制自己的情绪

记住,在青春期,自我控制和自我调节是正在形成的能力。我们常常认为青少年已经接近成年:就像蛋糕,只是需要多一点时间来烘烤。然而,更常见的情况是,青少年的身体已经接近成年了,但他的情绪调节能力还像一个蹒跚学步的孩子。如果你记住这一点,当孩子对你大喊大叫,拒绝做家务时,你会更容易保持冷静。让他帮忙做家务是个好主意,但教他如何在解决冲突时保持冷静更重要。他现在不愿听从你的指令,但将来他一定会的。

5、不要卷入权力斗争

权力斗争是青少年坚持独立、让他感觉自己更成熟的一种方式。青少年总是会赢得意志的战斗,因为他们拥有一切,没有什么可以失去。最好给你的儿子一个选择的机会来避免权力斗争。当孩子因为是参加家庭聚餐还是朋友聚会而和你发生争执时,给他一个选择——他可以这周在家吃晚饭,下周末见他的朋友,或者他可以今晚见他的朋友,下周末呆在家。给孩子选择的机会,但确保他在做出选择后遵守约定。

6、父母双方在育儿问题上要保持一致

许多父母说,他们必须要么过于温和,要么过于严厉,才能弥补配偶的相反极端。然而,对配偶的补偿产生的问题要比解决的问题多。首先,它把你放在孩子和他的另一个父母关系的中间,这是对边界的侵犯。孩子需要学习如何与你们双方协商关系。它还会影响你做出正确的育儿决定的能力。孩子们需要的是始终如一、坚定而且通情达理的父母。如果你的配偶做不到,至少你可以。父母双方需要达成共识,各自做一个好父母来弥补对方的不足。

7、学会倾听

倾听是一个人能为他人做的最有力量的事情之一。它表达了支持和无条件的爱。很多时候,孩子们只是想要被倾听,而不是被父母打断或提醒他们去上课或解决问题。通过倾听,你可以更多地了解孩子的情况,这样你就可以给出更好的建议。倾听不只是为了从孩子的角度看问题,而是要去理解他们的观点对他们有什么意义。你可以问“怎样”或“什么”之类的问题,但不要问“为什么”,因为这会让他感到戒备。“你化学考试怎么得了D ?”和“你为什么得D?”是两个完全不同的问题。“你能做些什么来提高你的成绩呢?”这样的回答比“你每天放学后都要找老师,每晚多学半个小时”要好得多。

8、不要为你的孩子做他能自己做的事情

一位父亲得知上大学的儿子的学业出了问题,他和妻子在电话里尽可能多地支持他们的儿子,开车去看他,并鼓励他向学校寻求帮助。然而,尽管很难,他们还是让孩子自己做了决定。即使他们的儿子面临这样的困难,他们还是找到了让他自己解决问题的方法。这位父亲说,“看到孩子在如此困难的情况下依然能够独立处理自己的事情,我们感到无比的自豪。”

接受这个挑战:写下你一周内为孩子做的所有事情。你可能需要很多页纸。在周末的时候检查一下清单。把孩子自己能做的事情都划掉,不要再做了。圈出他能做的事情,让他自己完成。继续做剩下的事情。我保证你下周的负担会轻得多。

9、不要让取笑你的孩子成为一种习惯

偶尔的批评可以帮助孩子改正毛病,但不应该成为你们关系的主要内容。青少年是非常敏感的,即使他们表现得好像没事人一样。虽然青少年可能也喜欢戏弄父母,但你不必往心里去。这是他们建立独立身份的一种方式。这也给了你一个机会,向他展示应该怎样以幽默的方式来回应来自外界的嘲弄,帮助孩子需要掌握这种方式来应对自己受到捉弄的情况。

10、不要侵犯孩子的隐私

你会跟踪你的孩子,阅读他的信息,搜索他的房间吗?许多孩子们一直对这种侵犯感到不满,这也不是有效的方式——因为上有政策,下有对策,孩子肯定会找到更加聪明的方法。一些青少年会骗父母说去朋友家,把自己的手机留在朋友家,然后去参加另一个聚会。最终,窥探会破坏信任,让大多数问题变得更糟。此外,没有一个孩子会因为父母搜查他们的房间而停止偷偷吸烟,他们只会变得更狡猾。当然,有时你确实需要介入,看看你的孩子在做什么。如果你认为他可能伤害自己,不要犹豫,尽你所能去干预。如果你没有充分的理由,不要仅仅为了平息你自己的焦虑而去侵犯孩子的隐私。

不要苛求自己:在育儿问题上,我们都犯过错误,以后还会犯更多的错误,世上并没有十全十美的父母。一定要记住:为人父母不是一种技能,而是一种关系。一段良好关系最重要的品质之一就是能够容忍对方的错误,从中吸取教训,必要时道歉,然后继续前进。

如果你对你和孩子之间的关系投入了足够的信任,你的孩子会知道你在他身边,永远给他支持和爱,但与此同时,也会有自己独立的空间和时间来犯错和成长。

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