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[谣言曝光台] 信了多少年的“维生素C能预防流感”,专家辟谣:假的!不仅如此,过量使用维C有害身体

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发表于 2019-12-31 11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  维生素C,一直是倍受大家追捧的一种营养元素。很多小伙伴都觉得经常吃维生素C可以强身健体,增强免疫力,还有预防感冒的奇效。专家表示,维生素C对于普通感冒并没有很好的预防作用。普通感冒是病毒感染,多数都可以在一周左右自愈。

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  专家提醒,成人所需维生素C一般是每天100毫克至1000毫克,最高不能超过每天2000毫克,否则就会对身体产生不利的影响。此外,孕期过量补充维生素对孕妇和胎儿也有不良的影响。(来源:央视财经)

发表于 2019-12-31 11:24 | 显示全部楼层
我还觉得挺有用
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发表于 2019-12-31 11:25 | 显示全部楼层
稍微有点不舒服,吃点泡腾片就能好呀
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发表于 2020-1-2 09:17 | 显示全部楼层
..........
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发表于 2020-1-2 09:20 | 显示全部楼层
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发表于 2020-1-2 09:53 来自手机客户端 | 显示全部楼层
不信谣不传谣
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