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[妈妈交流] 注意力是所有智力的起点!专注,让孩子拥有立足未来的稀缺能力

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发表于 2020-11-2 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

时常看到一些家长反映:

孩子坐不住,小动作太多,正常半小时就能完成的作业,他却要磨磨蹭蹭到2、3个小时还做不完……

遇到这样的孩子,家长和老师都很头疼。

问题在于,孩子自己也难受。而且,这样的孩子做什么都很难真正投入并感受到快乐。

孩子注意力不集中,不仅影响现在的学习能力与学习效果,长大后,他们也很难拥有自己真正想要的生活。

因为,一个人遭遇失败的最大原因,是缺乏专注。而一个有成功的最主要原因,不是智力、能力等因素,是专注。

阿甘,一个智商明显偏低的人,之所以能够获得巨大的成功,就是他不会受种种诱惑的干扰,做任何事情都有一颗专注的心。

为什么专注的力量如此强大?

因为,注意力是所有智力的起点。一个孩子只有对某个事物产生了注意,才会去观察它,研究它,将它放入脑中,然后才有了进一步的发展。

如果没有注意力,那么接下来的观察力、记忆力、思维力、想象力以及非常重要的创造力,都无从说起。

因此,注意力不仅是智力的起点,也是所有能力的发源地。

孩子的注意力放在哪里,他未来的成就就在那里。

但是,如果一个孩子受到的诱惑与干扰过多,导致他的注意力过于分散,什么都想要关注,那就相当于什么也没有关注。

所以,一个人只有专注于真正重要的事,才是真正成功的开始。这就是让孩子拥有专注力的重要性。

科技高速发展的现代社会,信息爆发,物质丰富,人们的脑袋里总是被塞满了各种各样的信息、欲望与念头,导致很多人没有时间和精力去做最重要的事,无法专注在真正想要实现的目标上。

而专注的意义就在于:排除杂念,给大脑与心灵腾出最大的空间,以澄澈之心专注在自我成长与成就自己的道路上。

这是一种越来越稀缺的宝贵能力。

孩子的专注力是与生俱来的

1、孩子的专注力,最早源于他们的本能直觉。

婴儿的本能直觉是非常敏锐的,从出生开始,他们便能够全身心地去感受并关注到环境中的某一种事物,而能够达到快速吸收,并以此渐渐发展出自己的各种能力和智力。

这就是他们各个敏感期的来源。

在这些敏感期里,孩子充分表现出自己天然的专注力,直到对某个技巧能够掌握或获得某种答案。

孩子在敏感期内对所专注的事情充满了激情和活力,很容易学会每一件事情。孩子的每一次进步都能增强他的能力,只有当这个目标达到时,孩子才会感到疲劳。

这就是孩子的自然成长规律,这种规律构成了他们天然的内心秩序。而专注的来源就在这种内在秩序里。

2、孩子的专注来源于自我教育的内在需求

对自我的探索,对世界的好奇,不断努力尝试掌控环境,从环境中吸收营养转变为自己的能力,是孩子专注的内在动力。

蒙台梭利指出,在不受人为干扰的情况下,孩子的所有活动都是在完成自我塑造,在这样的过程中,孩子实现了自我教育。

孩子需要找一些稍微有点难度的事情来挑战自己,把潜能激发出来,并在这个过程中不受干扰。

孩子达到专心的境界,需要经过三个不同的阶段:

第一阶段是准备期;第二阶段是有具体目标的工作;第三阶段是让孩子的内心疑惑得到解决,进而满足孩子的内在发展。

当孩子的内在疑惑得到解决时,内心就会获得一种平静的力量。他们会因获得顿悟变得非常听话,而且表现得非常有耐心。这些都是自然而然的,并没有人特意教给他们。

是什么破坏了孩子的专注力?

一是成长环境中,日常活动频繁受到人为干扰。

成人的作息规律与孩子的完全不同,生活在以成人为主导的环境中,孩子的活动不可避免地时常遭遇到干扰、打断和破坏。

比如当孩子正在专注观察某事物或正在专心做某种活动时,大人认为该出门了、该回家了、该吃饭了或该睡觉了等时候,就会打断他们。这些还属于正常范围内的节奏。

如果孩子在其他时候也经常被频繁地人为打扰,打断或催促,当孩子的自我教育空间一再被挤压,内心秩序遭到破坏,导致他们内心就出现紊乱。他们不仅无法专注,而且还会表现出烦闷焦躁。

尤其是敏感期里受到干扰时,当孩子生机勃勃的活动,受到外界的干扰和阻碍时,会表现出难过或愤怒等激烈反应。

蒙台梭利说,发脾气,是孩子内部失调的一种外部反应。而这样的失调让孩子无法专注投入重要的事情上。

二是来自外界不同的声音太多。

这样的不同声音,容易导致孩子认知混乱,无所适从。他们不知道自己能做什么,要做什么,自然无法专注一件事。

这种不同,来自于两个方面:

1、孩子在同一时期接受的信息不一致,甚至相互矛盾。

比如,父母之间的教育观念冲突,或父母与学校观念不一致,等等。当孩子认知混乱,不知道自己到底要做什么,就只能凭本能,我想怎样就怎样。他们就很难抵挡外面的诱惑,变得注意力分散或沉迷于电子产品等。

2、给孩子的选择过多。

选择过多,对孩子而言就是诱惑太多。比如玩具很多,或要他学习的东西五花八门等等。于是,孩子因此变得什么都不想做或什么都想要,而让自己注意力变得分散。

当一个人想支配环境时,我们可以看到一种力量。这种力量通过对环境的热爱,进而占有环境。但是,如果这种力量不是心理发展的自然产物,那么就会发展成为一种贪婪。

这种贪婪扰乱了孩子的内心平静,破坏了孩子的敏锐直觉,成为专注力的杀手。

而内心需求真正得到满足的孩子,是平静而专注的。


现代社会,专注是一种稀缺能力。

俞敏洪说:

现在的选择太多,这是好事也是坏事。好事是见多识广,机会众多;坏事是不再专心致志,常常三心二意,不断改变自己生活和工作的方向,结果迷失了人生。

很多学生因为不喜欢就换了自以为喜欢的专业,可调查结果表明,在换过专业的学生中,依然有一半的学生不喜欢自己的新专业。

他说:“当有人问我英语怎么学,我常常一句话回答:把任何一本好的教科书背得滚瓜烂熟就行。”这就是一种专注。

保护和培养孩子的专注力,可以从这几个方面入手:

一、尊重孩子的成长规律,保护孩子的本能直觉

蒙台梭利曾经说过这样一句话:孩子正是以他们的本能直觉,找到了通往内心世界的道路。

所以,在平时孩子专注活动的过程中,尽量不打断、不催促、不人为干涉。

当然这并不是说,我们任由孩子作息混乱。在重要的作息节奏上,让孩子保持与大人一致,与学校一致,这可以减少孩子与成人世界和外界环境的冲突,对孩子的专注还是有所好处的。而在其他时间里,我们应尽量给孩子自由探索的空间。

二、不要给孩子太多的玩具

玩具的主要目的是提高孩子的动手能力和益智。而过多的玩具,只会分散孩子注意力,让孩子把关注点放在了过度追求新鲜感与占有欲上,反而破坏了专注力。可以给孩子一些可以动手拆装研究之类的玩具,让孩子在研究的过程中更加专注,玩出创造力,玩出科学兴趣来。

多动手,多体验,是孩子从感性认知上升到理性认知的最好途径。而孩子会在这样的研究中,变得更加专注,并因此而爱上学习。

三、为孩子提供一个安静而专注的学习环境

书桌上尽量不要放与学习无关的东西,并尽量在学习的过程中不开电视,不打扰孩子。

对孩子干扰过多,或者学习过程中被过多的关注,只会破坏孩子的专注力。

一些家长喜欢在孩子学习和作业的过程中,一会儿嘘寒问暖,为其增减衣裳,一会儿为孩子端茶送吃的;还有的家长在旁边陪读陪写,一发现有问题,马上打断孩子,立即进行纠正等等。久而久之孩子就无法专注学习了。

如有必要,这些举动最好在孩子学习告一段落时,或学习结束后进行。这样也会让孩子学会如何在重要的事情上专注,不受其他杂事与诱惑的干扰。

四、不要给孩子太大的压力

压力太大,实际上也是一种外界的干扰与声音太多的结果,让孩子内心由于冲突而失调,变得无法专注于自己的事情上。

有些父母对孩子的期望过高,这也是一种人为的干扰。另外父母与老师的步调也最好保持一致,这样孩子才能不会因为家校配合的问题产生困扰而分心。

保护和培养孩子的专注力,其实就是帮助孩子去除杂念,保护其宝贵而敏锐的直觉力,让他发挥出最大的潜力。

五、帮助孩子发现并培养自己的兴趣

当孩子找到自己的兴趣,并在学习和不断挑战自己的过程中,内心的需求不断得到满足,他们会体验到一种专注投入的心流的状态。他们进入了身心和谐的平静状态,感觉敏锐、发挥出最好的效率与创造力,并让自己的潜力得到极大的开发。

我们常常惊叹于最强大脑节目中的那些孩子惊人的记忆力与反应速度,惊讶于他们心算的闪电速度。这是因为,珠心算的学习模式是专注与直觉相结合,让大脑不断挑战自己的能力极限。

当孩子长期在这样的状态下学习,排除干扰就成为了一种能力,专注力所带来的效果就得以充分的展现。

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