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[运动健身] 练习瑜伽注意的事项

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 楼主| 发表于 2012-4-14 19:43 | 显示全部楼层
感冒最好还是休息为主。等感冒好了在练习哦,瑜伽讲究的循序渐进,以身体舒适为主
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 楼主| 发表于 2012-4-19 19:42 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}
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发表于 2012-4-27 22:01 | 显示全部楼层
热烈祝贺静远瑜伽馆开业!昨天去体验,真的很不错!环境很美呐!尤其是那个飘窗啊,坐那喝茶不要太享受哦~现在恨不得天天都去{:soso_e120:}
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 楼主| 发表于 2012-4-28 21:47 | 显示全部楼层

呵呵,瑜伽还是要持之以恒的练习,欢迎你每天都来练习
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发表于 2012-4-29 21:05 | 显示全部楼层
孕妇能练瑜伽吗?
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发表于 2012-5-2 21:58 | 显示全部楼层
好地方,在湖塘的中心的哇,兰新对面哇
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发表于 2012-5-4 21:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 htys680406 于 2012-5-4 21:09 编辑

高温瑜伽练下来全身从上到下都是通透的感觉。很舒服哦,殷老师,高温瑜伽一般多久练习一次为最佳呢

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 楼主| 发表于 2012-5-4 21:14 | 显示全部楼层
呵呵,美女的感受也是所有练过高温瑜伽爱好者的感受,一般我们认为一周2-3次练习最佳,美女你还要坚持哦
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发表于 2012-5-6 18:22 | 显示全部楼层
WOOTO123 发表于 2012-4-27 22:01
热烈祝贺静远瑜伽馆开业!昨天去体验,真的很不错!环境很美呐!尤其是那个飘窗啊,坐那喝茶不要太享受哦~ ...

说的不错,我有同感
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发表于 2012-5-7 21:38 | 显示全部楼层
我来试试的
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发表于 2012-11-15 08:18 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-15 09:19 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-15 14:55 | 显示全部楼层
最后,请记住:任何成功都需要很大毅力

不错.....
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发表于 2012-11-16 08:41 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-16 17:10 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-18 08:25 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-19 08:13 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-20 08:15 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-21 08:40 | 显示全部楼层

                               
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发表于 2012-11-22 08:36 | 显示全部楼层

                               
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